Viajar y VIH

06.11.2020

Antes de viajar 

Hable con su proveedor de atención médica  sobre los riesgos para la salud en los lugares que planea visitar. Idealmente, debería tener esta conversación al menos 4 a 6 semanas antes de su fecha prevista de partida. Su proveedor de atención médica puede darle recomendaciones sobre los medicamentos preventivos que podría necesitar, las medidas específicas que debe tomar para mantenerse saludable y las señales de alerta a las que debe estar atento. Quizás también pueda darle los nombres de proveedores de atención médica o de clínicas en la región que planea visitar que atiendan a personas con la infección del VIH. Su proveedor de atención médica quizás también recomiende:

  • que lleve una provisión de medicamentos, como por ejemplo, medicamentos para tratar malestar general, dolor de cabeza, diarrea del viajero y otros;
  • ciertas vacunas.
  • Si va a viajar a un área donde son comunes las enfermedades transmitidas por los insectos (como el dengue, la fiebre amarilla o, el paludismo o malaria) reduzca lo más posible el riesgo de que le piquen mosquitos o garrapatas. 

Cuando estés en el extranjero

Los alimentos y el agua en los países en desarrollo podrían contener microbios que pueden hacer que se enferme.

  • Lo que no debe hacer
    • comer frutas o verduras crudas que no haya pelado usted mismo;
    • comer mariscos o carnes crudas o poco cocidas;
    • comer productos lácteos no pasteurizados;
    • comer ningún alimento de vendedores ambulantes;
    • beber agua del grifo (en algunos países en desarrollo, algunos hoteles purifican su propia agua, pero es más seguro no beberla), bebidas preparadas con agua del grifo o hielo hecho con agua del grifo.

Lo que sí puede beber y comer:

    • comidas calientes;
    • te o café calientes;
    • agua y bebidas embotelladas (asegúrese de que los sellos sean los originales y que no hayan sido manipulados);
    • agua que usted haya hecho hervir vigorosamente durante un minuto entero y luego enfriado en un envase limpio y cubierto;
    • frutas peladas por usted;
    • el vino, la cerveza y bebidas alcohólicas también son seguros.

Tome todos sus medicamentos puntualmente, como de costumbre. Planifique una alarma en su teléfono celular o la aplicación de su elección. 


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